Schluss mit Stress
Dann nichts wie ab zum Arzt! Das sollte immer Ihr erster Weg sein, wenn es Ihnen psychisch oder körperlich nicht gut geht. Möglicherweise kann der Arzt die Ursache für Ihr Unwohlsein schnell finden. Wenn Sie aber Pech haben, dann tappt er im Dunkeln. Was tun in einer solchen Situation? Sie könnten einen anderen Arzt um eine zweite Meinung fragen, evtl. sogar einen Facharzt. Weitere Möglichkeit ist, sich selber intensiv zu beobachten und zu überlegen, ob es nicht einen seelischen Zusammenhang mit Ihrem Innenleben geben kann. Denn: "Der Körper ist der Übersetzer der Seele ins Sichtbare", so meint die Psychosomatik. Vor diesem Hintergrund beleuchtet dieses Hörbuch/AudioGuide die Zusammenhänge zwischen Krankheit und Psyche und vermittelt Tipps dazu, wie Sie künftig stressfreier leben und somit Ihre empfindliche Seele streicheln. Machen Sie den ersten Schritt mit diesem Ratgeber-AudioGuide und begegnen Sie den Stresssituationen Ihres lebens. Dies ist kein medizinischer Ratgeber, sondern lediglich ein Situationslöser, der Ihnen mit zahlreichen Tricks und Kniffen Denkanstöße aufzeigt, wie Sie Ihr Leben stressfreier und gesünder gestalten.
Entkommen Sie hiermit den Stressfallen des Alltags - denn weniger Stress bedeutet, bessere Gesundheit.
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Inhalt dieses Hörbuchs
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